Многим не хватает времени для занятия спортом. В силу того, что парковый зоны находятся далеко от спальных районов, сделать обычную пробежку невозможно, не будешь ли ты накручивать круги вокруг дома, по дороге по которой ездит машины и ходят молоденькие мамки с колясками.
Можно обустроить маленький спортзал дома. Гантели, гири и турник – это не проблема, было бы желания, они не габаритные и не дорогие, приобрести можно без проблем и положить под кровать. А вот например беговую дорожку или велотренажер, или какой другой более дорогой и габаритный тренажер подобрать сложнее. На сайте http://beg-dorozhki.ru/ большой выбор дорожек как для дома так и для тренажерных залов, естественно разброс цен и да и сама цена будет побольше, чем у велотренажера, но и пользы от дорожки намного больше. Ведь в обычном беге задействованы большее количество м
... Читать дальше »
Многим не хватает времени для занятия спортом. В силу того, что парковый зоны находятся далеко от спальных районов, сделать обычную пробежку невозможно, не будешь ли ты накручивать круги вокруг дома, по дороге по которой ездит машины и ходят молоденькие мамки с колясками.